Bí quyết làm này chắc nhiều mẹ biết rồi nhưng thấy chị em trao đổi sôi nổi về vấn đề 'da đẹp, dáng thon thả' sau sinh quá nên bản thân mình cũng muốn chia sẻ trải nghiệm thực tế của chính mình.
Vì lần đầu mang bầu nên mình rất chịu khó học hỏi và tham khảo ý kiến của các' bậc tiền bối' đi trước để có thai kỳ mạnh khỏe và sinh nở thuận lợi. Nhờ đó mà mình đã học hỏi được hầu hết kinh nghiệm hay trong việc ăn uống, bí kíp sinh nở cũng như việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngay những bốn tuần đầu mang bầu các chị cùng cơ quan đã liên tục nhắc nhở bản thân mình ngoài việc để mắt con yêu thì cũng đừng quên làm đẹp cho mình bởi sinh xong chị em thường sồ sề lắm. Các chị nói với nhau nào là làm dầu dừa để giảm thiểu rạn da, đừng uống nhiều sữa bầu kẻo béo và nhớ là phải sẵn sàng một hũ rượu gừng nghệ để xoa bụng sau sinh.
Nghe lời các chị, mình đều nỗ lực tuân theo hết và đúng là trải nghiệm của người đi trước không bao giờ sai các mẹ ạ. Bản thân mình đã tự tay làm dầu dừa để bôi ngay từ tháng thứ 4 thai kỳ và kết quả là cho đến tháng thứ 9 da bản thân mình không rạn một tí nào nhé (có thể do cơ địa bản thân mình tốt nữa các mẹ nhỉ). Các chị cùng cơ quan còn nhắc đi nhắc lại mình là phải làm hũ rượu gừng nghệ và phải hạ thổ thì mới tốt, nhưng vụ này mình hơi ngại làm vì lúc mang bầu mệt mỏi mà mình lại sống ở đô thị thì lấy đâu ra đất mà hạ thổ. Vậy là mình đành gọi điện về nhà nhờ mẹ chồng làm cho nhưng cũng chẳng kì vọng gì nhiều vì bà ở quê bận bịu lắm.
Sau sinh đẻ, vòng hai của bản thân mình tăng đáng kể. (Ảnh minh họa)
Trong suốt thai kỳ, vì chẳng nghén ngẩm lại thuộc tuýp người ăn uống được nên cân nặng của bản thân mình cứ tăng vù vù, đến ngày sinh nở mình tăng tổng cộng 22kg. Không phụ công bản thân mình, con trai sinh ra khỏe khoắn và nặng tới 4kg nhưng cái thân hình của bản thân mình thì sồ sề phát gớm. Dù vậy mình vẫn tự răn rồi sau một số tháng cho con bú, cân nặng sẽ giảm. Hơn 1 tháng sau sinh, cân nặng cũng giảm kha khá vì mình thuộc dạng người sinh sữa nhưng nỗi niềm khó nói của bản thân mình là vòng hai cứ 'phì nhiêu' như ngày còn mang bầu. Sau sinh tất bật với một đống sữa bỉm nên chẳng chú ý tới việc gel bụng, có lẽ vì thế mà bản thân mình đã bị sổ bụng chăng?
Hơn một tháng sau sinh, mẹ chồng ở quê mới có thời gian lên thăm mình và cháu nội. Bà mang lên cho mình phần lớn rau sạch, đồ ăn ngon và không quên hũ rượu gừng nghệ. Bản thân mình rất bất ngờ vì nghĩ là mẹ bận bịu không có thời gian làm cho hộ mình. Bà bảo: "Ngày xưa thời mẹ sinh xong xuôi không biết cách thức làm rượu gừng nghệ này để bôi nhưng vẫn rất cần cù bôi nghệ cũng giúp da đẹp lắm. Thấy con bảo rượu gừng nghệ tốt cho bà đẻ nên mẹ phải làm cho luôn. Mẹ đã hạ thổ 3 tháng rồi nên chắc cũng đủ ngấm để sử dụng".
Mình vui hết sảy như 'chết đuối vớ được cọc' vì cái eo của mình đang ngổn ngang một đống mỡ. Thế là từ hôm đó, tối nào sau khi ru con ngủ, bản thân mình cũng dùng khăn sữa để xoa món rượu này lên bụng. Sau đó bản thân mình mát xa thật kỹ, thỉnh thoảng 'bố nó' rỗi rãi cũng ra phụ hiền thê nữa. Ba tháng làm liên tục tương tự, vòng eo của bản thân mình đã săn chắc đáng kể và khác biệt là không còn lèo phèo mỡ nữa. Không chỉ sử dụng để mát xa bụng, mình còn mang rượu gừng nghệ để pha nước tắm. Kết hợp với bôi mặt buổi tối tuần 3 lần. Nghệ có tác dụng sáng da nên chỉ một thời gian ngắn là da bản thân mình đã sáng hồng lên nhìn thấyrõ .
Hết 4 tháng nghỉ sinh nở, cân nặng của bản thân mình chỉ hơn thời con gái 3kg nhưng khác lạ vòng eo thì đã thon gọn phần lớn thời còn son. Không chỉ có thể, nhờ cần cù bôi rượu gừng nghệ lên da mà da mình lúc nào cũng hồng hào như make up vậy. Bí quyết này thật hay phải không các mẹ?
Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp vòng eo của mình săn chắc sau sinh. (Ảnh minh họa)
Các mẹ đang mang bầu hoặc mới sinh cũng nên chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để làm đẹp cho mình nhé! Luôn tiện đây bản thân mình cũng mách luôn các mẹ cách làm:
Chuẩn bị:
- 1 hũ thủy tinh 5 lít
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- Rượu trắng 3-4 lít
Cách làm:
- Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
- Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra sử dụng.
Chú ý khi sử dụng:
- Thuở đầu dùng có hơi vàng da, nhưng sẽ mau lẹ bình thường trở lại. Chị em nên sử dụng bao tay nylon để giảm thiểu vàng móng. Khi xoa có thể mặc bộ quần áo cũ để lỡ dính nghệ cũng đỡ tiếc.
- Không nên thoa bầu ngực vì bé ngậm ti sẽ bị cay.
- Rượu gừng nghệ dùng sau sinh là tốt nhất. Còn thông thường chị em vẫn có thể sử dụng để làm cho đẹp da, tuy công dụng không nhanh bằng.
- Rượu gừng nghệ chỉ dùng để xoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét